Djuptjärn

Tisdag 5 oktober 2021 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Working on pace

12,34 km
Distans

1:02:58
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

322 m
Total stigning (clk)

Asics Patriot 8

Total distans:

135:44:31

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	149	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	150	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	147	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	145	36:00	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	155	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	161	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	154	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	155	56:09	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	1:01:17	12,00 km
13	0,34 km	1:42	5:01	153	1:02:58	12,34 km