Øistein Røisland
1966 • Oslo

4x12min, mølle

Tisdag 5 oktober 2021 17:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,1-14,4-14,4-14,1 km/t. Gikk greit.
13,02   km
Distans
57:27
Tid
4:25   min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
90
Stegfrekvens
Saucony Speed
Total distans: 
54:13:29
641 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen , Ole Palmstrøm och Christopher Aalholm

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 13,02 km 1:01:06 4:42 min/km 133,1 1:01:06 13,02 km