Löpning

Tisdag 5 oktober 2021 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5*1000m intervaller med lyxskor för att känna på lite fart.
Kändes behärskat och det fanns mer att ta av.
4:02
4:00
3:56
3:56
3:48

9,81 km
Distans

50:57
Tid

5:12 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

Brooks Hyperion Elite 2

Total distans:

31:16:13

385 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	133	10:10	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	118	16:39	3,00 km
4	0,30 km	3:21	10:59	93	20:00	3,30 km
5	1,00 km	4:02	4:02	137	24:02	4,30 km
6	0,17 km	1:30	8:54	121	25:32	4,47 km
7	1,00 km	4:00	4:00	141	29:32	5,47 km
8	0,15 km	1:30	10:16	122	31:02	5,62 km
9	1,00 km	3:56	3:56	144	34:59	6,62 km
10	0,16 km	1:30	9:20	126	36:29	6,78 km
11	1,00 km	3:56	3:56	144	40:25	7,78 km
12	0,16 km	1:30	9:38	126	41:55	7,94 km
13	1,00 km	3:48	3:48	148	45:42	8,94 km
14	0,24 km	1:30	6:11	136	47:12	9,18 km
15	0,63 km	3:45	5:58	117	50:58	9,81 km