1984 • Strängnäs

Eftermiddagspass sista inför maran

Torsdag 7 oktober 2021 17:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog en lugn tur med en km i marafart, samt 2 st 200 något snabbare, nya skor. Kändes bra!

Nu bara att ladda och fokusera!!
5,49   km
Distans
26:48
Tid
4:53   min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Alphafly Gröna
Total distans: 
38:04:47
490 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481234:481,00 km
21,00 km4:504:501369:392,00 km
31,00 km4:284:2814414:073,00 km
41,00 km4:594:5913519:064,00 km
51,00 km5:015:0113524:075,00 km
60,49 km2:415:2713626:485,49 km