Skogen

Lördag 9 oktober 2021 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,11 km
Distans

2:17:20
Tid

5:28 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

376 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	154	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	27:54	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	153	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	157	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	157	45:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	157	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	162	55:21	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	160	1:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	161	1:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	156	1:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	156	1:17:45	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	155	1:22:39	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	158	1:28:28	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	162	1:34:37	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	162	1:39:59	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	163	1:45:12	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	166	1:50:23	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	163	1:55:35	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	160	2:00:39	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	161	2:05:56	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	165	2:11:38	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	164	2:16:49	25,00 km
26	0,11 km	0:31	4:49	162	2:17:20	25,11 km