1953 • Östersund

Stockholm Marathon 42,2 km - Stockholm

Lördag 9 oktober 2021 11:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Perfekt springväder, 14º, mulet och bara litet vind. Trångt första milen, men kanske bra som reglering? Hejarop från Peder och Cecilia vid Nybroviken (son NIls sprang). Nästa kusin, Jörgen, sprang med mig några hundra meter på söder (deras hemtrakter), bra motivationshöjare. Middag hos dom på kvällen sen. Segt sista milen, men höll ihop ganska bra ändå.
42,2   km
Distans
4:01:24
Tid
5:43   min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (Lidingö...
Total distans: 
163:58:58
1545 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
73. Niklas Sahlstedt 3:59:26 5:40 m/km
74. Erik Dahlberg 4:01:24 5:43 m/km
75. Lona Justesen 4:02:24 5:45 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 11 oktober 2021
Härligt med Sthlm Mara i perfekt väder. Och roligt med kusinerna. Kartan ser klurig ut, behövs nästan kompass för att hitta, va?
Erik Dahlberg - 11 oktober 2021
Tredje gången nu så jag hittar. Första året (2018) var det mycket felspringning på söder, Hornsgatan när man inte delat av vä och hö springfält tillräckligt. Några sprang ca 5 km för kort. Har fortfarande kusinbarnet Nils efter mig i resultatlistan men han kommer nog...
Bengt Dahlberg - 12 oktober 2021
Såg Nils tid, kanske ni möts på halva vägen? Och kroppen, ok eller ett vrak. Träffade Magnus dan efter hans 3:15 och han var stel men verkade helt ok. Och Mycket nöjd!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,01 km11:275:4112511:272,01 km
22,06 km10:535:1613422:204,08 km
31,00 km5:385:3813827:595,08 km
43,02 km16:085:2114044:078,10 km
51,01 km5:165:1414149:239,11 km
61,04 km5:355:2214354:5810,15 km
71,00 km5:255:251431:00:2311,15 km
82,03 km11:115:301411:11:3313,18 km
91,03 km5:325:221421:17:0614,21 km
103,01 km16:045:211411:33:1017,21 km
111,01 km5:305:281431:38:4018,22 km
121,00 km5:315:311421:44:1219,22 km
130,99 km5:285:301431:49:3920,21 km
141,13 km6:165:331431:55:5521,34 km
150,91 km5:005:291432:00:5522,26 km
161,00 km5:275:281462:06:2223,25 km
172,03 km11:325:411462:17:5425,28 km
181,02 km5:385:301452:23:3226,31 km
191,03 km5:465:361412:29:1827,33 km
201,01 km5:425:391452:34:5928,34 km
210,97 km6:046:141452:41:0329,31 km
221,02 km6:196:131452:47:2230,33 km
230,92 km5:526:221462:53:1531,25 km
243,01 km18:206:051443:11:3434,27 km
251,03 km5:565:461383:17:3035,30 km
262,01 km11:545:551413:29:2437,31 km
272,01 km12:045:591433:41:2839,32 km
283,05 km18:496:101414:00:1742,38 km
290,21 km1:135:481424:01:3142,59 km