1968 • Perstorp

1512m+ Åsljungaklint

Söndag 10 oktober 2021 09:25

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang 23 vändor upp o ner för klinten. 5 första vändorna utan stavar. Sedan 5 med stavar. Vända 11-15 utan stavar och sedan resten med stavar. Tror jag kunnat hålla på någon timme till.
16,76   km
Distans
3:03:44
Tid
10:58   min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
1512   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:0312:03012:031,00 km
21,00 km9:469:46021:492,00 km
31,00 km10:5610:56032:453,00 km
41,00 km10:2010:20043:054,00 km
51,00 km9:429:42052:465,00 km
61,00 km11:2611:2601:04:136,00 km
71,00 km10:5810:5801:15:117,00 km
81,00 km9:319:3101:24:428,00 km
91,00 km10:5210:5201:35:349,00 km
101,00 km10:5010:5001:46:2410,00 km
111,00 km10:0410:0401:56:2811,00 km
121,00 km10:2410:2402:06:5212,00 km
131,00 km12:0012:0002:18:5313,00 km
141,00 km11:1811:1802:30:1014,00 km
151,00 km11:0511:0502:41:1515,00 km
161,00 km14:0914:0902:55:2416,00 km
170,76 km8:2010:5503:03:4416,76 km