Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Stockholm Marathon 42,2 km - Stockholm
Lördag 9 oktober 2021 11:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
4:04:01
Tid
5:47
min/km
Snitt
165
Snittpuls
185
Maxpuls
162
Stegfrekvens
242
m
Total stigning (clk)
Saucony Mirage 4 (nr 2)
Total distans:
303:55:26
3129 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
75.
Lona Justesen
4:02:24
5:45 m/km
76.
Ove Sääf
4:04:01
5:47 m/km
77.
Mattias Jöhnemark
4:04:04
5:47 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Agneta Dahm
och
Mikael Jansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
9:11
5:43
143
9:11
1,61 km
2
1,61 km
9:13
5:44
158
18:25
3,22 km
3
1,61 km
9:02
5:37
163
27:27
4,83 km
4
1,61 km
9:38
5:59
156
37:05
6,44 km
5
1,61 km
8:44
5:26
153
45:49
8,05 km
6
1,61 km
9:09
5:41
159
54:58
9,66 km
7
1,61 km
9:14
5:44
167
1:04:12
11,27 km
8
1,61 km
9:13
5:44
173
1:13:25
12,87 km
9
1,61 km
9:05
5:39
170
1:22:30
14,48 km
10
1,61 km
8:55
5:32
173
1:31:24
16,09 km
11
1,61 km
9:52
6:08
170
1:41:16
17,70 km
12
1,61 km
9:15
5:45
166
1:50:31
19,31 km
13
1,61 km
9:03
5:38
172
1:59:34
20,92 km
14
1,61 km
9:08
5:40
169
2:08:42
22,53 km
15
1,61 km
9:03
5:37
161
2:17:45
24,14 km
16
1,61 km
9:21
5:49
163
2:27:07
25,75 km
17
1,61 km
8:50
5:29
170
2:35:56
27,36 km
18
1,61 km
8:52
5:31
169
2:44:49
28,97 km
19
1,61 km
9:11
5:42
167
2:53:59
30,58 km
20
1,61 km
8:46
5:27
167
3:02:45
32,19 km
21
1,61 km
8:52
5:30
164
3:11:37
33,80 km
22
1,61 km
9:29
5:54
165
3:21:06
35,41 km
23
1,61 km
9:03
5:37
169
3:30:09
37,01 km
24
1,61 km
8:42
5:25
169
3:38:51
38,62 km
25
1,61 km
8:42
5:24
161
3:47:34
40,23 km
26
1,61 km
8:52
5:31
170
3:56:26
41,84 km
27
1,50 km
7:39
5:07
167
4:04:05
43,34 km