Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Styrketräning
Måndag 11 oktober 2021 15:23
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gjort.
Tröttaste måndagen på ..ööh..en vecka?
Iaf sjukt slak och slö efter jobbet men tvångskommenderade mig till det här. Bravo, eller nåt.
1:00:14
Tid
94
Snittpuls
118
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jenny Bolander
,
Ingmari Bergquist
,
Helena Zander
,
Per Månsson
och
Mikael Karlsson
Kommentarer
Per Månsson - 11 oktober 2021
Ja, bravo! :-)
Mikael Karlsson
- 11 oktober 2021
Du har en hård regim Anna-Karin. ;)
Anna-Karin D - 11 oktober 2021
Ja! Jag lyder inte alltid. Men oftast! ;-)
Ingmari Bergquist
- 11 oktober 2021
Bravo! Blev du piggare?
Anna-Karin D - 12 oktober 2021
Inte det minsta. Men iaf nöjd att jag gjorde det, alltid nåt!
Ingmari Bergquist
- 12 oktober 2021
Alltid nåt!
Puls
