Distans

Måndag 11 oktober 2021 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kontrollerad runda i härligt väder.

12,04 km
Distans

1:01:03
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

186
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

85:56:24

1010 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	150	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	159	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	164	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	160	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	159	51:00	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	156	55:58	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	159	1:00:53	12,00 km
13	0,04 km	0:10	4:13	155	1:01:03	12,04 km