Kvällspass

Tisdag 12 oktober 2021 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,93 km
Distans

1:00:40
Tid

6:07 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

134
Stegfrekvens

139 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,49 km	10:29	7:02	140	10:29	1,49 km
2	0,02 km	0:45	47:02	103	11:15	1,51 km
3	0,84 km	3:03	3:38	135	14:18	2,35 km
4	0,03 km	0:58	28:06	140	15:15	2,38 km
5	0,55 km	2:01	3:41	147	17:16	2,93 km
6	0,03 km	1:00	29:12	139	18:16	2,96 km
7	0,26 km	1:01	3:57	143	19:16	3,22 km
8	0,06 km	1:00	16:43	154	20:16	3,27 km
9	0,24 km	1:07	4:39	157	21:23	3,51 km
10	0,26 km	2:52	10:54	145	24:15	3,78 km
11	0,82 km	3:02	3:42	145	27:17	4,60 km
12	0,04 km	0:59	23:21	148	28:16	4,64 km
13	0,52 km	2:01	3:52	152	30:17	5,16 km
14	0,03 km	0:58	35:11	147	31:16	5,19 km
15	0,26 km	1:02	3:54	151	32:17	5,45 km
16	0,04 km	0:59	26:38	148	33:16	5,49 km
17	0,22 km	1:05	4:51	147	34:21	5,71 km
18	0,26 km	2:55	11:16	152	37:16	5,97 km
19	0,79 km	3:02	3:49	147	40:17	6,76 km
20	0,05 km	0:59	21:42	150	41:16	6,81 km
21	0,50 km	2:00	4:00	154	43:17	7,31 km
22	0,04 km	0:59	25:13	166	44:16	7,35 km
23	0,27 km	1:01	3:44	167	45:17	7,62 km
24	0,05 km	0:58	20:27	172	46:15	7,67 km
25	0,21 km	1:02	4:59	173	47:17	7,88 km
26	0,05 km	1:09	25:30	154	48:26	7,92 km
27	2,00 km	12:09	6:05	155	1:00:35	9,92 km
28	0,01 km	0:06	10:03	151	1:00:41	9,93 km