M-pass

Söndag 10 oktober 2021 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen snuvfri

14,01 km
Distans

1:07:09
Tid

4:48 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

360 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7 (Svart1)

Total distans:

77:13:46

919 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	132	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	148	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	146	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	151	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	138	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	145	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	138	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	145	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	144	47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	150	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	154	57:40	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	156	1:02:27	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	154	1:07:07	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:56	152	1:07:10	14,01 km