1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2021-10-13

Onsdag 13 oktober 2021 12:56

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löpningen efter Stockholm Marathon.
Kändes helt okej.
Sprang i mina nya Asics gel Nimbus 23 som jag fick efter farthållar jobbet.
13,14   km
Distans
1:00:07
Tid
4:35   min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
192
Stegfrekvens
295   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 235
Total distans: 4848 km
Asics Gel Nimbus 23
Total distans: 28 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:354:351214:351,00 km
21,00 km4:284:281299:022,00 km
31,00 km4:324:3213713:343,00 km
41,00 km4:364:3613918:104,00 km
51,00 km4:334:3313922:445,00 km
61,00 km4:294:2913527:136,00 km
71,00 km4:334:3313731:467,00 km
81,00 km4:344:3414036:208,00 km
91,00 km4:384:3814340:589,00 km
101,00 km4:334:3313945:3110,00 km
111,00 km4:354:3514350:0611,00 km
121,00 km4:374:3714354:4412,00 km
131,00 km4:394:3914459:2313,00 km
140,14 km0:445:071451:00:0713,14 km