Löpning Göteborg HM

Göteborgs halvmara. Mycket bra väder, lite mulet och ca.14 grader. Kände mig lite stel på uppvärmningen efter veckans kvalitetspass med ändå ok. Hamnade i andra klungan efter start tillsammans med ett par stycken, bla en Hälle IF löpare som hade som mål under 1:20 så då tänkte jag att ja hänger på den klungan. Denna klunga hängde ihop till ca 1km innan vändning då jag tyckte att det gick lite för sakta och gick upp och drog. Efter vändning kom Hälle IF löparen ifatt men endast han. Vi peppade varandra och sprang ifatt en klunga på 4st löpare. Men de verkade också tappa fart så jag chansade och drog iväg med en 3:30km. Blev väldigt sliten men då var det inte så långt kvar. Även Hälle IF hängde på så jag släppte upp honom och fick lite hjälp igen. Km 21 gick även den i 3:30 och sedan spurtade jag ifrån Hälle IF och sprang även om en till Hälle IF på upploppet. Kul att jag hjälpte till att min medlöpare persade med 7min och jag med 3. Första milen på 37:45, andra på 37:02 och sluttid 1:18:44.