Löpning Distans Lunch

Onsdag 13 oktober 2021 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin runda i solen med Hjalmar och Tobbe

16,02 km
Distans

1:24:51
Tid

5:18 min/km
Snitt

118
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	103	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	110	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	117	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	118	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	123	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	127	31:21	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	125	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	118	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	120	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	117	52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	120	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	116	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	122	1:08:44	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	116	1:14:05	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	122	1:19:24	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	122	1:24:34	16,00 km
17	0,02 km	0:18	12:35	118	1:24:52	16,02 km