1978 • Mjölby

Löpning IK Akele KM terräng

Tisdag 12 oktober 2021 18:32

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Spåret Vallen 3 varv
7   km
Distans
26:52
Tid
3:50   min/km
Snitt
169
Snittpuls
192
Maxpuls
184
Stegfrekvens
104   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:413:411413:411,00 km
21,00 km3:523:521597:332,00 km
31,00 km4:014:0116811:343,00 km
41,00 km3:443:4417015:184,00 km
51,00 km4:024:0217419:205,00 km
61,00 km3:413:4118323:026,00 km
71,00 km3:513:5018626:537,00 km