1966 • Sollentuna

Långpass

Onsdag 13 oktober 2021 16:08

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långgsamt och länge. Lyckades hålla pulsdriften något så när i schack. Kanske börjar den aeroba kapaciteten sakta komma tillbaka.
Kontinuitet, kontinuitet och kontinuitet...
Senare progression och polarisation.
20,07   km
Distans
1:56:25
Tid
5:48   min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
170
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (clk)

Gilla passet