1979 • Mjölby

Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 06:24

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppvärmning
4x1 km tröskel tempo 13
Nedvarvning
9   km
Distans
45:58
Tid
5:06   min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:521236:521,00 km
21,00 km5:405:4014512:322,00 km
31,00 km5:185:1816217:503,00 km
41,00 km5:445:4416223:344,00 km
51,00 km6:166:1616429:505,00 km
61,00 km6:076:0716635:576,00 km
71,00 km5:265:2616941:237,00 km
80,83 km4:365:3217045:587,83 km