1984 • Lidingö

8*1km. 45 sek vila.

Torsdag 14 oktober 2021 09:59

Löpning - Lång intervall
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8 grader och moln.
8   km
Distans
31:56
Tid
4:00   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:03 4:03 min/km
Repetition 2 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 3 1000 m 03:54 3:54 min/km
Repetition 4 1000 m 03:58 3:58 min/km
Repetition 5 1000 m 04:02 4:02 min/km
Repetition 6 1000 m 04:01 4:01 min/km
Repetition 7 1000 m 04:03 4:03 min/km
Repetition 8 1000 m 03:50 3:50 min/km

Gilla passet