Kärråkra

Tisdag 12 oktober 2021 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

52:27
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

234 m
Total stigning (clk)

Saucony kinvara 12

Total distans:

69:28:07

836 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	140	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	149	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	151	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	146	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	139	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	147	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	153	45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	154	50:50	10,00 km
11	0,33 km	1:38	4:59	165	52:28	10,33 km