Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,2 km
Distans

46:33
Tid

5:04 min/km
Snitt

156
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

20 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	154	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	156	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	158	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	160	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	162	45:37	9,00 km
10	0,20 km	0:57	4:51	162	46:34	9,20 km