Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,8 km
Distans

42:44
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,17 km	1:11	7:01	118	1:11	0,17 km
2	0,21 km	1:10	5:28	138	2:20	0,38 km
3	0,19 km	1:04	5:29	141	3:24	0,57 km
4	0,20 km	1:02	5:18	142	4:26	0,77 km
5	0,19 km	1:00	5:11	134	5:27	0,96 km
6	0,19 km	1:00	5:16	134	6:27	1,15 km
7	0,20 km	1:01	5:11	140	7:28	1,35 km
8	0,20 km	1:01	5:04	142	8:29	1,55 km
9	0,19 km	0:59	5:12	142	9:28	1,74 km
10	0,19 km	0:57	4:56	143	10:25	1,93 km
11	0,19 km	0:57	4:59	145	11:22	2,12 km
12	0,20 km	1:01	5:13	145	12:23	2,32 km
13	0,16 km	0:49	5:03	122	13:12	2,48 km
14	0,21 km	0:53	4:18	136	14:05	2,69 km
15	0,14 km	1:01	7:15	135	15:06	2,83 km
16	0,20 km	0:48	4:06	135	15:54	3,02 km
17	0,39 km	2:32	6:27	127	18:26	3,41 km
18	0,20 km	1:00	5:01	135	19:26	3,61 km
19	0,17 km	0:53	5:10	126	20:18	3,78 km
20	0,19 km	1:06	5:52	127	21:25	3,97 km
21	0,15 km	1:23	9:02	140	22:47	4,12 km
22	0,18 km	0:43	3:58	135	23:30	4,30 km
23	0,20 km	1:06	5:31	150	24:36	4,50 km
24	0,19 km	0:46	3:57	153	25:22	4,70 km
25	0,18 km	1:04	5:47	152	26:26	4,88 km
26	0,15 km	1:24	9:05	139	27:50	5,03 km
27	0,20 km	1:08	5:31	149	28:58	5,24 km
28	0,18 km	0:46	4:18	151	29:44	5,42 km
29	0,24 km	1:26	5:56	153	31:10	5,66 km
30	0,15 km	1:10	7:48	143	32:20	5,81 km
31	0,18 km	1:07	6:15	152	33:27	5,99 km
32	0,18 km	1:06	6:08	154	34:33	6,17 km
33	0,19 km	1:24	7:19	142	35:57	6,36 km
34	0,19 km	1:06	5:43	142	37:03	6,55 km
35	0,20 km	1:04	5:21	147	38:07	6,75 km
36	0,16 km	1:24	8:45	144	39:31	6,91 km
37	0,17 km	1:02	5:59	141	40:32	7,08 km
38	0,20 km	1:00	5:05	148	41:33	7,28 km
39	0,21 km	1:12	5:48	144	42:45	7,49 km