Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Skogen
Fredag 15 oktober 2021 07:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Höst och regn och fint i skogen. Tog smärtlindrande preventivt men det gjorde ändå ont, fast inte lika illa som igår. Bättre efter hand. Det går att hantera men det vore kul om det inte kändes alls. Värst nerför.
Ignorerar och accepterar.
Det regnade rejält och massor av pölar men ändå så fint och härligt att springa ute och i skogen till skillnad från band.
11,2
km
Distans
1:08:48
Tid
6:09
min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Helena Zander
,
Mikael Karlsson
och
Eva Larsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls