1966 • Örnsköldsvik

Liggande 90

Lördag 16 oktober 2021 11:30

Övrig träning/Friskvård - Rörlighet/avslappning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#17
Dagens pass med musik i lurarna.
30:00
Tid

Gilla passet

Kommentarer

Petter Bogren - 16 oktober 13:09
Vad innehåller passet?
Magnus Wik - 16 oktober 15:29
Petter: googla på liggande 90 och kolla på bilder. Perfekt övning för ländryggen samt höftböjarna som sträcks ut tack vare att ländryggens muskler slappnar av och sträcks ut.
Petter Bogren - 16 oktober 23:15
Got it thx!
Kör du den i 30 min?
Magnus Wik - 17 oktober 08:30
Jajamen 30 minuter på hårt underlag
Veronica Olofsson - 17 oktober 18:30