1975 • Lund

Styrketräning

Lördag 16 oktober 2021 19:34

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1. Hollow rock. 2 x 10 kg. 5 tolvor.
2. Russian twist. 16 kg. 5 tolvor.
3. Benindrag. 5 x 12 reps.
33:00
Tid

Gilla passet