Ebbarp Domsand

Söndag 17 oktober 2021 07:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,19 km
Distans

1:00:39
Tid

5:25 min/km
Snitt

163
Snittpuls

193
Maxpuls

182
Stegfrekvens

184 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

56:04:27

593 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	144	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	152	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	153	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	151	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	154	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	162	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	169	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	176	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	180	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	174	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	183	59:51	11,00 km
12	0,19 km	0:48	4:16	174	1:00:39	11,19 km