Skogen

Söndag 17 oktober 2021 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,1 km
Distans

1:47:52
Tid

5:22 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

329 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	133	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	149	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	157	20:44	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	164	26:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	153	31:55	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	158	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	169	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	170	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	164	52:35	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	160	57:34	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	166	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	169	1:08:22	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	166	1:13:41	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	171	1:20:09	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	169	1:26:14	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	174	1:31:56	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	172	1:37:15	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	171	1:42:16	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	170	1:47:23	20,00 km
21	0,10 km	0:29	4:38	170	1:47:52	20,10 km