1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Tisdag 19 oktober 2021 16:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#4 distans med TV88, men först lite uppvärmningsjogg med Sofia 😍
18,33   km
Distans
2:08:50
Tid
7:02   min/km
Snitt
145
Snittpuls
180
Maxpuls
158
Stegfrekvens
240   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 6, par 2
Total distans: 
162:09:21
1303 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301066:301,00 km
21,00 km5:565:5611712:262,00 km
31,00 km6:566:5610719:223,00 km
41,00 km7:257:2511226:474,00 km
51,00 km6:466:4613433:335,00 km
61,00 km6:496:4911040:226,00 km
71,00 km6:506:5012547:127,00 km
81,00 km7:357:3516254:478,00 km
91,00 km8:118:111631:02:589,00 km
101,00 km6:506:501671:09:4810,00 km
111,00 km7:237:231621:17:1011,00 km
121,00 km8:098:091501:25:1912,00 km
131,00 km7:157:151471:32:3413,00 km
141,00 km7:597:591551:40:3314,00 km
151,00 km6:276:271711:47:0015,00 km
161,00 km6:416:411651:53:4016,00 km
171,00 km6:286:281712:00:0817,00 km
181,00 km6:116:111742:06:2018,00 km
190,33 km2:317:311722:08:5018,33 km