<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linda Wighall

1973 • Sävedalen

Löpband

Onsdag 20 oktober 2021 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:09:47
Tid

6:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	129	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	135	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	133	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	144	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	138	32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	142	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	142	51:17	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	145	57:27	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	144	1:03:34	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	144	1:09:44	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:19	144	1:09:47	11,01 km