Helena Zander
1975 • Lund

Styrketräning

Onsdag 20 oktober 2021 17:13

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Ryck från golv. En trea på 22.5 kg. 2 treor på 25 kg. 2 treor på 27.5 kg. 2 treor på 30 kg.
2. Tall clean. En trea på 35 kg. Bara bana rörelse.
3. Hela vändningar. En trea på 37.5 kg. En tvåa var på 40 respektive 43.5 kg. 2 tvåor på 45 kg.

1:00:00
Tid

Gilla passet