1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Haga-Repslagareg.-Degerängen-Taserud-Hallen-Styckåsg.-Hem

Torsdag 21 oktober 2021 16:42

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,47   km
Distans
1:00:57
Tid
5:19   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
217   m
Total stigning (clk)
Nike Winflo 8
Total distans: 357 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111275:111,00 km
21,00 km5:135:1314010:242,00 km
31,00 km5:265:2613915:503,00 km
41,00 km5:255:2514021:154,00 km
51,00 km5:265:2614026:415,00 km
61,00 km5:255:2514132:066,00 km
71,00 km5:245:2414337:297,00 km
81,00 km5:235:2314242:528,00 km
91,00 km5:145:1414248:069,00 km
101,00 km5:115:1113853:1710,00 km
111,00 km5:155:1514558:3211,00 km
120,47 km2:265:131431:00:5811,47 km