1970 • Lerum

Terränglöpning med ungdomarna

Torsdag 21 oktober 2021 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag hängde med på ett par varv när ungdomarna tränade.
Fick upp pulsen riktigt bra för första gången sedan VSM 21km
5,89   km
Distans
39:43
Tid
6:45   min/km
Snitt
137
Snittpuls
174
Maxpuls
146
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (clk)
GT 2000-8 Svart m röd
Total distans: 
115:31:20
703 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:439:431249:431,00 km
21,00 km7:467:4613517:292,00 km
31,00 km5:405:4015023:083,00 km
41,00 km4:564:5614728:054,00 km
51,00 km6:176:1712934:215,00 km
60,89 km5:226:0315039:435,89 km