intervaller i ottan

Fredag 22 oktober 2021 05:46

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppv 500
fartökn 500
Stege 500-400-300-200
5x200
gåvila 100
nedjogg 700
200m gåjogg mellan intervaller

Ett tufft pass, motvillig kropp. Smärtsamt och segt Men kändes mycket bra att ha genomfört. Förhållandevis gott om folk i gymet trots tidig timma.
6,01   km
Distans
35:40
Tid
5:56   min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Helena Zander

Puls