Brovarv

Lördag 23 oktober 2021 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget långpass idag med tanke på kommande helg, men det gick fortare än jag hade tänkt. Strålande sol och ett par plusgrader; vågar man hoppas på det också nästa lördag?

14,24 km
Distans

1:11:36
Tid

5:02 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

143:58:28

1623 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Leif Andersson

Kommentarer

Mats Edelryd - 23 oktober 2021

Låt oss hoppas på sol, 12 grader och vindstilla nästa helg😀

Leif Andersson - 24 oktober 2021

Tror pojkarna från slätten kan göra stordåd på lördag!

Mats Jansson - 24 oktober 2021

"The Slättländers"!🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️😅

Mats Edelryd - 24 oktober 2021

😅

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	55:35	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:00:30	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:05:39	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:10:27	14,00 km
15	0,24 km	1:10	4:51	1:11:37	14,24 km