Kyrkan

Tisdag 26 oktober 2021 08:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,1 km
Distans

53:03
Tid

4:47 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	145	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	143	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	153	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	160	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	161	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	161	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	161	38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	161	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	161	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	161	52:35	11,00 km
12	0,10 km	0:29	4:39	161	53:03	11,10 km