1966 • Lerum

Löparkväll LFI

Tisdag 26 oktober 2021 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ihop med Löparkvällsgänget sågade vi oss runt i Aspenäs letandes efter backar. Tack för lite styrketräning och frisk luft efter en veckas förkylning. Nära 30 löpare på plats och järngänget drog bra upp mot topparna. Skönt att vara tillbaka så låt oss hoppas att det fortsätter bli bättre. 😊
8,6   km
Distans
1:10:26
Tid
8:11   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
316   m
Total stigning (clk)
Asics Novablast
Total distans: 
59:51:49
664 km
Kompisar på passet