2*10*~40'' Backe sp:3' - Löpning, Backintervaller: 7,79 km | 34:47 | 4:28 min/km
2002 • Linköping/Arontorp

2*10*~40'' Backe sp:3'

Fredag 5 november 2021 17:48

Löpning - Backintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra dag idag. Kontrollerat och fint. Upptäckte idag under typ sista 5 reps att när jag slutade tänka på steget så slappnade jag av mycket mer, så jag har väl som vanligt överdrivit till det dåliga.
7,79   km
Distans
34:47
Tid
4:28   min/km
Snitt
176
Snittpuls
186
Maxpuls
174
Stegfrekvens
189   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carbon X (2)
Total distans: 576 km

Gilla passet