1978 • Göteborg

Runt Skogome

Tisdag 9 november 2021 20:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Halvlugn runda i regn.
11,9   km
Distans
55:56
Tid
4:42   min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
186
Stegfrekvens
259   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 
61:01:28
775 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Jonsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:091495:091,00 km
21,00 km4:434:431549:522,00 km
31,00 km4:384:3813914:303,00 km
41,00 km4:384:3813519:084,00 km
51,00 km4:324:3214023:405,00 km
61,00 km4:394:3914328:196,00 km
71,00 km4:464:4614133:057,00 km
81,00 km4:464:4614437:518,00 km
91,00 km4:404:4014542:319,00 km
101,00 km4:384:3814647:0910,00 km
111,00 km4:404:4014551:4811,00 km
120,90 km4:084:3614555:5611,90 km