2002 • Linköping/Arontorp

Distans

Söndag 14 november 2021 11:51

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite statlig i början, men efter 2km började jag hitta flowet. Känns som att saker och ting börjar gå åt rätt håll nu. Körde samma runda i onsdags och då nästan 20s långsammare snittfart med samma puls och idag ingen muskelvärk alls. Sen har de helt klart blivit mindre saker att sura över nu när jag stängt av lap för varje km. Bra vecka i båda km och tid.
13,42   km
Distans
1:07:49
Tid
5:03   min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)
Nike ZoomX Invincible Run FK
Total distans: 852 km

Gilla passet