Gånsta mm

Söndag 14 november 2021 14:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Henrik Torsner.

14,29 km
Distans

1:15:04
Tid

5:15 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:25	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:17	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:22	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	36:51	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	58:56	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	1:03:47	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:08:44	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:55	1:13:40	14,00 km
15	0,29 km	1:25	4:54	1:15:05	14,29 km