1984 • Lidingö

Längs Kyrkviken: 15*400. 1 vila.

Torsdag 25 november 2021 11:12

Löpning - Lång intervall
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6   km
Distans
21:36
Tid
3:36   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:22 3:25 min/km
Repetition 2 400 m 01:26 3:35 min/km
Repetition 3 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 4 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 5 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 6 400 m 01:24 3:30 min/km
Repetition 7 400 m 01:24 3:30 min/km
Repetition 8 400 m 01:24 3:30 min/km
Repetition 9 400 m 01:29 3:42 min/km
Repetition 10 400 m 01:26 3:35 min/km
Repetition 11 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 12 400 m 01:27 3:38 min/km
Repetition 13 400 m 01:29 3:42 min/km
Repetition 14 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 15 400 m 01:28 3:40 min/km
Intervall, Novablast
Total distans: 61 km

Gilla passet