Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
Löpband 137 Hr/m
Lördag 27 november 2021 12:10
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
First time ever på löpband!
5,6
km
Distans
30:00
Tid
5:21
min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
(221 gr.) Saucony Endorphin...
Total distans:
124:05:42
1374 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Staffan Westberg - 27 november 2021
Grattis, hur har du lyckats undvika löpband så länge?? Inte dumt när kylan biter, man blir bekvämare med åldern.
Evald Ammerlind
- 28 november 2021
Har alltid sprungit ute oavsett väder, men det tar emot när tempen visar -32° Har köpt en månad på gymmet, sen får jag se om jag fortsätter... I dag är det dock bara -18° vilket betyder utelöpning som vanligt :-)
Staffan Westberg - 28 november 2021
Var som dig tills för tio år sedan då jag insåg att ett löpband inte vore dumt att ha. Har ett ett "hemma" i Junsele. Innan blev det en del pass i upp till - 33 och ett marathonlopp med - 24 vid start och - 20 vid min målgång. Två klädbyten under loppet pga isen på kläderna 🥴
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls