1978 • Göteborg

Kärrdalen - Tuve

Söndag 28 november 2021 16:07

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förrädiskt halt på gatorna - blött och lerigt på gruspartierna - men ändå en skön runda. RW-podd om höstlöpning. Mycket tveksam pulsmätning.
11,01   km
Distans
52:30
Tid
4:46   min/km
Snitt
157
Snittpuls
196
Maxpuls
186
Stegfrekvens
307   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 424 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Jonsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571264:571,00 km
21,00 km4:544:541339:512,00 km
31,00 km4:514:5114114:423,00 km
41,00 km4:514:5114719:334,00 km
51,00 km4:374:3715124:115,00 km
61,00 km4:334:3315728:446,00 km
71,00 km4:494:4915733:337,00 km
81,00 km4:554:5516038:288,00 km
91,00 km4:524:5218243:209,00 km
101,00 km4:304:3018647:5010,00 km
111,00 km4:374:3718552:2811,00 km
120,01 km0:023:3718552:3011,01 km