1975 • Brunflo

Nattpass

Måndag 29 november 2021 04:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ungefär samma känsla som i lördags. Dock en minut sämre tid idag. Ser att jag upp till fyra km höll jag samma fart. Men sen på platten och utför har jag tappat fart.
10,03   km
Distans
49:29
Tid
4:56   min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:081345:081,00 km
21,00 km5:105:1014910:182,00 km
31,00 km5:155:1514915:333,00 km
41,00 km5:245:2415120:564,00 km
51,00 km4:494:4914625:465,00 km
61,00 km4:374:3713630:226,00 km
71,00 km4:564:5614235:187,00 km
81,00 km4:474:4714640:058,00 km
91,00 km4:314:3114744:369,00 km
101,00 km4:474:4714849:2310,00 km
110,03 km0:074:0414949:3010,03 km