1971 • Söderhamn

Löpning

Tisdag 30 november 2021 16:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,4   km
Distans
54:26
Tid
5:14   min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
177
Stegfrekvens
Asics GT 2000 9
Total distans: 
108:57:05
1210 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 juni 2021 10,40 km 54:30 5:14 m/km
13 maj 2021 10,40 km 51:13 4:55 m/km
19 mars 2021 10,40 km 52:38 5:04 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131385:131,00 km
21,00 km4:164:161419:292,00 km
31,00 km5:175:1714414:473,00 km
41,00 km5:105:1014519:574,00 km
51,00 km5:145:1415025:115,00 km
61,00 km5:125:1215430:246,00 km
71,00 km5:155:1515435:397,00 km
81,00 km5:255:2515541:048,00 km
91,00 km5:165:1615846:209,00 km
101,00 km5:115:1116051:3010,00 km
110,59 km2:565:0016154:2610,59 km