1961 • Örsundsbro

Afferundan

Tisdag 30 november 2021 18:33

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kallt och stelt.
10,07   km
Distans
52:53
Tid
5:15   min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (clk)
Saucony guide 14, grå
Total distans: 816 km

Gilla passet

Gillas av Thomas sundgren

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041216:041,00 km
21,00 km5:355:3512511:382,00 km
31,00 km5:295:2913617:073,00 km
41,00 km5:145:1413822:214,00 km
51,00 km5:015:0113827:225,00 km
61,00 km5:025:0213632:236,00 km
71,00 km4:584:5813337:227,00 km
81,00 km5:005:0013342:218,00 km
91,00 km5:025:0213647:239,00 km
101,00 km5:055:0514452:2810,00 km
110,07 km0:266:2113452:5410,07 km