1977 • Lerdala

Löpning 2021-11-30

Tisdag 30 november 2021 07:52

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
fyra varv på heden
6,47   km
Distans
45:24
Tid
7:01   min/km
Snitt
153
Snittpuls
182
Maxpuls
25   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvarra 12
Total distans: 
83:20:26
780 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:017:011427:011,00 km
20,25 km1:577:501568:581,25 km
30,83 km3:574:4617012:552,08 km
40,12 km3:0124:3014415:562,20 km
50,82 km4:034:5716519:583,02 km
60,22 km3:2615:3713623:243,24 km
70,83 km3:544:4216727:184,07 km
80,19 km3:0716:2414430:254,26 km
90,83 km4:054:5716534:305,09 km
101,00 km7:457:4514542:156,09 km
110,39 km3:108:1215545:246,47 km