1964 • Tyresö

Progressiv Distans

Onsdag 1 december 2021 10:37

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3km i 5:10 (blev 5:00)
3km i 4:45 (blev 4:39)
3km i 4:30 (blev 4:29)
9   km
Distans
42:25
Tid
4:43   min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
184
Stegfrekvens
116   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031185:031,00 km
21,00 km5:005:0013510:032,00 km
31,00 km4:574:5713415:003,00 km
41,00 km4:374:3714519:374,00 km
51,00 km4:404:4014624:175,00 km
61,00 km4:404:4014728:576,00 km
71,00 km4:344:3415133:317,00 km
81,00 km4:274:2715637:588,00 km
91,00 km4:284:2716242:269,00 km