Torsdagsjogg

Torsdag 2 december 2021 18:22

Löpning - Kort distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Både snön och formen driver med mig.

5,38 km
Distans

26:50
Tid

4:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 7 Ice +

Total distans:

82:33:21

962 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	129	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	134	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	146	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	135	24:58	5,00 km
6	0,38 km	1:52	4:58	151	26:51	5,38 km