Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Step in löpband
Fredag 3 december 2021 14:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Step in löpband
15,05
km
Distans
1:10:49
Tid
4:42
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Saucony Endorphin speed 2
Total distans:
126:29:28
1519 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Staffan Westberg - 3 december 2021
Bra jobbat Nicklas! Vad var det för footpod du har? Är de flesta kompatibla med garmin245 tror du? Såg att zwift har en bl. a
Skulle kanske vara kul att köra den ibland. Vad tror du?
Nicklas Eriksson
- 3 december 2021
stryd, har haft flera av Garmins egna innan men kde funkar bara bra mot en viss hastighet man kalibrerar den mot, springer man olika fort börjar den diffa, och mycket. stryd är nästan omänskligt noga, jag dricker alltid på mina pass vid förutbestämmda tider och jag springer alltid långt bak på bandet och det syns på loggen när jag tar min snabba kliv för att komma fram och nå vattenflaskan
https://www.stryd.com/en/
dyr men den verkar riktigt bra. och vissa klockor stödjer alla funktioner i den, en del bara hastighet men forerunner 245/245musik finns med i listan över klockor som stödjer alla funktioner. jag tror zwift stödjer stryd men kan inte testa då min surfplatta inte stöds av zwift (samsung tab A) då den har för klen grafikprocessor och telefonen blir så liten att köra på
Nicklas Eriksson
- 3 december 2021
kör du förresten någon form av socialt media där man kan nå dig här i framtiden. snart dags köra ett gemensamt pass :-) Jag är mycket nyfiken på din löpning genom åren :-)
Staffan Westberg - 3 december 2021
Har läst om att styrd verkar vara ei en klass för sig. Ska fundera om det blir den ändå.
Det närmaste social media jag har antar jag är whats up, fast inget Facebook.
Blir vädret drägligt så borde vi kunna springa, men det är inte helt lätt då jag jobbar mycket kvällar och även helger.
Kan kolla på hur det ser ut framöver.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,67 km
18:50
5:08
131
18:50
3,67 km
2
1,78 km
8:00
4:30
145
26:50
5,45 km
3
0,37 km
2:00
5:24
138
28:50
5,82 km
4
1,82 km
8:00
4:24
148
36:50
7,64 km
5
0,37 km
2:00
5:24
142
38:50
8,01 km
6
1,84 km
8:00
4:20
152
46:50
9,85 km
7
0,37 km
2:00
5:23
145
48:50
10,22 km
8
1,88 km
8:00
4:16
155
56:50
12,10 km
9
2,95 km
14:00
4:45
150
1:10:50
15,05 km